咖啡磨砂真的可以消脂?

咖啡磨砂流行多年,但近年一些品牌聲稱咖啡磨砂中的咖啡因可以減少橘皮組織(cellulite,又稱脂肪團),咖啡磨砂真的能消脂嗎?  

橘皮組織,也稱為脂肪代謝障礙(lipdystrophy),是指皮膚下的脂肪看起來像塊狀或導致皮膚表面有凹陷,最常看到橘皮組織的地方就是屁股和大腿。據估計,80-95%的女性都有一些橘皮組織,但大多數人都不喜歡它的外觀因而想要擺脫它。咖啡因的確可以刺激脂肪細胞分解脂肪,並防止脂肪在脂肪細胞中積聚,從而幫助減少橘皮組織,但咖啡因必需接觸到皮下脂肪組織且濃度要足夠高。 

實際上,並沒有研究曾針對咖啡磨砂含有的咖啡因能否滲透至皮下脂肪組織以作消脂作出研究。但很多關於咖啡因滲透皮膚的研究都證明咖啡因滲透很大程度上取決於產品配方。例如配方中需要使用滲透促進劑、納米粒子和微乳液等。可是咖啡磨砂通常只以咖啡渣和植物油為主要成分,因此可以假設其滲透能力偏低。 除此之外,咖啡因的吸收枉枉需要至少幾個小時,而且是專門配方敷在皮膚上不被洗掉的方法。所以,短時間接觸皮膚的咖啡磨砂,當中的咖啡因有多少能被吸收可想而知。 

另外,根據2007年的一項巴西研究,使用7%咖啡因凝膠的確可減低女性大腿少量的橘皮組織。可是,研究使用的7%咖啡因含量其實相當高,足足等於每條大腿每天兩次泡在618毫升的濃縮咖啡中。如果使用咖啡渣,要獲得相同含量的咖啡因,則最少需要在每條大腿上每天兩次塗滿4.6磅的咖啡渣。 

雖然咖啡磨砂無咩可能用嚟消脂,不過用嚟去下角質都係唔錯嘅選擇嘅!

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