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暗瘡的護理

你清楚暗瘡的護理步驟嗎? 

基本上就是要做好清潔、保濕、控油及防曬這4個步驟。

1. 清潔 

選用一些較溫和的洗面乳,每天洗臉最多兩次就足夠。 過度清潔會導致正常的皮脂膜受損,如果屬乾性皮膚的話,早上使用清水洗臉便可。 

2. 保濕 

當皮膚太過乾燥時,會導致角化異常,進而誘發或惡化暗瘡。 暗瘡患者建議使用質地較清爽的乳液即可,通常都不太建議選用太油的產品。 

3. 控油 

避免吃高糖類食物、避免熬夜以及要保持肌膚清爽做起。 如果皮脂分泌仍然非常旺盛,可考慮選用含有B3成份的產品,因為它可以幫助調節皮脂分泌。 

4. 防曬 

暗瘡患者則可選用較清爽不油膩的防曬乳,做好防曬除了可以避免紫外線造成的皮膚傷害外,也可以避免痘斑或痘疤顏色變深的可能性。 如果暗瘡的發炎及感染已經受到控制,可再進一步選用淡化痘斑或痘疤的產品,例如選用溫和的外用美白成分,都是相對安全的選項。

 

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