暗瘡菌竟然常駐在我們皮膚表面？

炎炎夏日，很多人都會受到暗瘡問題煩擾。原因是當氣溫上升時，會刺激皮膚油脂分泌，令暗瘡更容易滋長。

暗瘡的學名為痤瘡，而痤瘡桿菌（Propionibacterium acnes）是常見引致暗瘡的細菌。它們本是皮膚表面正常菌群之一，在大部分人的皮膚上存在，特點是喜愛油脂。所以當痤瘡桿菌遇到油脂分泌過多的地方時，便會變得活躍，並且開始「生兒育女」，它們的代謝產物可以誘發和加劇局部炎症，令皮膚表面產生膿腫，形成暗瘡。

嚴重的暗瘡問題會讓人感到難受，而市面上有不少藥物能控制發炎的皮膚，發揮紓緩不適之效用。例如塗抹抗生素，它有殺菌的功效，但不少患者未有跟從醫生指示完成抗生素療程，或自行在藥房亂買抗生素使用，導致抗藥性的問題令約20%個案治療無效。而另一種能對付暗瘡問題的藥物是維他命A酸。它能防止毛囊閉塞，有消炎、殺菌、控油的作用。但它亦有不少副作用，若孕婦使用，可能會造成胎兒畸形，或增加自發性流產的機率。所以它在香港被歸類為第一類毒藥，需要醫生處方。

因此，如果只是輕微的暗瘡問題，我們可以先從護膚品入手。在選擇護膚產品時，可選用一些低刺激性、無香味的護膚品，以免引起粉刺或暗瘡的滋長。而維他命B3衍生物(Nicotinamide)是一種適合暗瘡皮膚的成分，它可以減少皮膚發炎，亦不會引致抗藥性。但比起上述藥物，B3對暗瘡的效果並不強力，只能起到舒緩作用。