暗瘡的護理

暗瘡的護理

你清楚暗瘡的護理步驟嗎？ 

基本上就是要做好清潔、保濕、控油及防曬這4個步驟。

1. 清潔 

選用一些較溫和的洗面乳，每天洗臉最多兩次就足夠。 過度清潔會導致正常的皮脂膜受損，如果屬乾性皮膚的話，早上使用清水洗臉便可。 

2. 保濕 

當皮膚太過乾燥時，會導致角化異常，進而誘發或惡化暗瘡。 暗瘡患者建議使用質地較清爽的乳液即可，通常都不太建議選用太油的產品。 

3. 控油 

避免吃高糖類食物、避免熬夜以及要保持肌膚清爽做起。 如果皮脂分泌仍然非常旺盛，可考慮選用含有B3成份的產品，因為它可以幫助調節皮脂分泌。 

4. 防曬 

暗瘡患者則可選用較清爽不油膩的防曬乳，做好防曬除了可以避免紫外線造成的皮膚傷害外，也可以避免痘斑或痘疤顏色變深的可能性。 如果暗瘡的發炎及感染已經受到控制，可再進一步選用淡化痘斑或痘疤的產品，例如選用溫和的外用美白成分，都是相對安全的選項。